Wellness

Υγιεινή διατροφή για μια καλή ζωή

Υγιεινή διατροφή για μια καλή ζωή

Τρώγοντας τις σωστές τροφές στις σωστές ποσότητες εξασφαλίζετε καλή υγεία

Aσβαγκάντα: Το θαυματουργό βότανο που θα σε κάνει άλλο άνθρωπο

Aσβαγκάντα: Το θαυματουργό βότανο που θα σε κάνει άλλο άνθρωπο

Σου λέει κάτι το όνομα «ασβαγκάντα» (ή ashwagandha); Αν όχι, είναι καιρός να το μάθεις. Και αυτό γιατί τα οφέλη του είναι όχι απλά πολλά αλλά και σημαντικά για τόσο για την σωματική όσο και για την ψυχική υγεία του ανθρώπου. Ταυτόχρονα, βελτιώνει αισθητά την σεξουαλική ζωή. Όπως γίνεται κατανοητό, υπάρχει μια ποικιλία από θετικές […]

Μύθοι και πραγματικότητα για τη διατροφή μας

Μύθοι και πραγματικότητα για τη διατροφή μας

Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα;

Θέλετε γερά δόντια; Φάτε τις σωστές τροφές!

Θέλετε γερά δόντια; Φάτε τις σωστές τροφές!

Θρεπτικά στοιχεία για την υγεία των δοντιών

Η ψυχική πλευρά του σεξ και τα οφέλη της στη καθημερινή ζωή

Η ψυχική πλευρά του σεξ και τα οφέλη της στη καθημερινή ζωή

Όταν δυο άνθρωποι κάνουν έρωτα, αυτό που προφανέστατα καθορίζει την πράξη τους είναι τα σώματά τους. Όμως όχι μόνο. Σε ένα πολύ μεγάλο ποσοστό, το σεξ είναι μια διαδικασία του μυαλού. Είναι μια ανταλλαγή συναισθημάτων, ψυχολογιών, διαθέσεων. Δεν είναι τυχαίο που για πολλούς ανθρώπους, ο ψυχολογικός τομέας παίζει ισάξιο ή καμιά φορά και μεγαλύτερο ρόλο […]

Τροφές και υγεία

Τροφές και υγεία

Η υγεία στο πιάτο μας!

Τρόποι για τη μέγιστη, δυνατή λήψη βιταμινών από τις τροφές

Τρόποι για τη μέγιστη, δυνατή λήψη βιταμινών από τις τροφές

Απλοί τρόποι για να »ξεζουμίζουμε» τις βιταμίνες από τις τροφές μας!

Close