Είναι αλήθεια ότι το να πίνεις υπερβολικά πολύ νερό μπορεί να σε σκοτώσει;

Η τοξίνωση από νερό – ή <<μέθη>> λόγω υπερβολικής κατανάλωσης νερού – είναι πολύ ασυνήθης μεταξύ ενηλίκων. Όταν συμβεί κάτι τέτοιο, τα συμπτώματα είναι πονοκέφαλος, ναυτία και έλλειψη κινητικού συντονισμού.

Μπορούν επίσης να εμφανιστούν κενά συνειδητότητας, τυμπανισμός, αφύσικα χαμηλή θερμοκρασία σώματος και επιληπτικές κρίσεις.

Όλα αυτά οφείλονται σε αλλαγές στην ωσμωτική πίεση που ασκείται σε όλους τους ιστούς του σώματος, καθώς το νερό κάνει διαπίδυση από το υγρό που περιβάλλει τα κύτταρα μέσα στα ίδια τα κύτταρα.

Αυτό έχει δυο σοβαρές επιπτώσεις: η αύξηση των σωματικών υγρών προκαλεί αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης στον εγκέφαλο, πράγμα που μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις και ακόμη και θάνατο και, επίσης, μειώνεται η ποσότητα του αίματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε κυκλοφοριακό σοκ. Αρκετά από αυτά τα συμπτώματα μαζί θα μπορούσαν να προκαλέσουν το θάνατο.

Paul Heiney, Μικρές Απορίες & Μεγάλα γιατί!