Συνήθη προβλήματα υγείας κατά την εφηβεία και λύσεις

Πόσο επηρεάζονται οι έφηβοι από την εμφάνισή τους;

Συνήθη προβλήματα υγείας κατά την εφηβεία και λύσεις

Η εμφάνιση είναι πολύ σημαντική για τους εφήβους και λίγοι απ’ αυτούς πιστεύουν πως αρέσουν στους φίλους τους όπως είναι.

Ξέρουν ότι η εμφάνιση παίζει ένα ρόλο στον τρόπο με τον οποίο οι συνομήλικοί τους κρίνουν ο ένας τον άλλον.

Οι πιο πολλοί έφηβοι είναι έντονα φοβισμένοι για τις γρήγορες αλλαγές στα σώματά τους και είναι πολύ ενήμεροι για κάθε πραγματικό ή φανταστικό ελάττωμα. Οι ανησυχίες αυτές, ασήμαντες για ένα γονιό, είναι πάρα πολύ σημαντικές για ένα έφηβο.

Ακμή
Η ακμή τείνει να εμφανίζεται στο πρόσωπο, λαιμό, στους ώμους και στο στήθος. Η ελαφριά ακμή αντιδρά καλά στα δερματικά παρασκευάσματα του εμπορίου τα οποία περιέχουν υπεροξείδιο του βενζολίου.

Οι βαριές περιπτώσεις αντιδρούν στην καθημερινή θεραπεία με αντιβιοτικά (αλοιφές ή κάψουλες). Θεραπεία με οιστρογόνα μπορεί να είναι αποτελεσματική στα κορίτσια.

Τραυματισμοί σε αθλήματα
Πρόκειται για συνήθεις τραυματισμούς. Η άρση βαρών μπορεί να καταπονήσει οστά, μυς και συνδέσμους που αναπτύσσονται ακόμα στους εφήβους. Μερικοί έφηβοι χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή (ορμόνες που προάγουν τη μυϊκή ανάπτυξη) για να βελτιώσουν την αθλητική τους απόδοση.

Οι γιατροί αντιτίθενται έντονα στη χρήση τους. Στις παρενέργειες περιλαμβάνονται η συγκέντρωση υγρών στους ιστούς του σώματος, βλάβη των όρχεων, του ήπατος και των επινεφριδίων και αυξημένα επίπεδα λίπους στο σώμα.

Εξέλιξη μαστών
Οι ορμονικές αλλαγές προκαλούν την εξέλιξη των μαστών.

Τα κορίτσια ανησυχούν συνήθως για το μέγεθος του στήθους τους. Στενοχωριούνται επίσης ότι το στήθος τους δε μεγαλώνει ομοιόμορφα. Η ανομοιόμορφη ανάπτυξη των μαστών είναι φυσιολογική και μπορεί να συνεχίσει και στην ωριμότητα.

Μερικά αγόρια μπορεί να ανησυχήσουν επειδή οι μαστοί τους διογκώνονται κατά την εφηβεία. Βεβαιώστε τα ότι η διόγκωση θα εξαφανιστεί όταν σταθεροποιηθούν οι ορμόνες τους.

Προβλήματα έμμηνου ρύσης
Τα κορίτσια που είναι πιο μικρά ή πιο αδύνατα από το μέσο όρο μπορεί να’ αρχίσουν να έχουν έμμηνη ρύση αργότερα από τα άλλα. Καλέστε το γιατρό σας αν η κόρη σας δεν έχει αρχίσει να έχει έμμηνο ρύση όταν γίνει 16 ετών.

Οι πόνοι δεν είναι συνήθως πρόβλημα στη διάρκεια των λίγων πρώτων εμμήνων ενός κοριτσιού – αλλά, αν η κόρη σας έχει πόνους εμμήνων- η ανάπαυση και η επίθεση μιας ζεστής κομπρέσας ή θερμοφόρας μπορεί να τους ανακουφίσει. Αν αυτά τα μέτρα δε βοηθήσουν, ρωτήστε το γιατρό σας για φαρμακευτική αγωγή, όπως με ιβουπροφαίνη άλλα παυσίπονα φάρμακα.

Για 18 περίπου μήνες απ’ όταν αρχίσει να έχει περίοδο ένα κορίτσι, οι περίοδοί της μπορεί να είναι ακανόνιστες. Κενά 2 έως 3 μηνών μεταξύ των περιόδων είναι εντελώς συνηθισμένοι. Συστήστε στην κόρη σας να σημειώνει σ’ ένα ημερολόγιο πότε της έρχεται περίοδος, ώστε να μπορεί ν’ αναγνωρίζει ένα δημιουργούμενο πρότυπο.

Ελαττωματική όραση
Οι έφηβοι δε θέλουν να έχουν διαφορετική εμφάνιση από τους συνομιλήκους τους κατά οποιαδήποτε τρόπο. Οι έφηβοι καμιά φορά νιώθουν αμηχανία όταν πρέπει να φορέσουν γυαλιά για να διορθώσουν την όραση.

Αν η όραση του εφήβου μπορεί να διορθωθεί με φακούς επαφής, τότε μπορούν να λύσουν το πρόβλημα της εμφάνισης και να προωθήσουν την αυτοπεποίθησή του.

Ακανόνιστα δόντια
Η ορθοδοντική θεραπεία, ένα μέσο επανάταξης των στραβών δοντιών με χρήση πίεσης που ασκείται με σιδεράκια, μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση ενός εφήβου, τα πρώτα χρόνια της εφηβείας, όταν τα δόντια και οι σιαγόνες συνεχίζουν να μεγαλώνουν, είναι καλή περίοδος για να αρχίσει η θεραπεία, που μπορεί να κρατήσει μέχρι 20 μήνες.

Ο οδοντογιατρός προσαρμόζει τα σιδεράκια κάθε 3 με 6 εβδομάδες. Μετά, το παιδί φοράει ένα υποστήριγμα για πολλούς μήνες.

Διαταραχές φαγητού
Η συχνότητα δυο διαταραχών φαγητού, της νευρικής ανορεξίας και της βουλιμίας, αυξάνεται ανάμεσα στις έφηβες. Οι διαταραχές σπάνια συμβαίνουν στα αγόρια.

Μια έφηβος με νευρική ανορεξία ισχυρίζεται ότι είναι πάρα πολύ παχιά και κάνει δίαιτα ακόμα και όταν έχει απίσχναση. Μπορεί να ασκείται υπερβολικά. Οι περίοδοί της σταματούν συνήθως.

Όσες πάσχουν από ανορεξία είναι τυπικά τελειομανείς με μεγάλες επιτυχίες, που αριστεύουν στο σχολείο. Στις επιπλοκές της ανορεξίας περιλαμβάνονται η απώλεια μαλλιών, τα εύθραυστα νύχια, η δυσκοιλιότητα και τα καρδιακά προβλήματα, τα οποία μπορεί να είναι μοιραία.

Η έφηβη που πάσχει από βουλιμία τρώει λαίμαργα τεράστιες ποσότητες τροφών με πολλά λίπη και ζάχαρη και μετά καθαρίζει το σώμα της προκαλώντας εμετό.

Πολλές επίσης χρησιμοποιούν καθαρτικά, κάνουν αυστηρή δίαιτα ή νηστεύουν για να αντισταθμίσουν τα αποτελέσματα της αδηφαγίας. Ο συνεχής εμετός μπορεί να προκαλέσει διάβρωση των δοντιών από τα οξέα του στομάχου, διάτρηση του οισοφάγου και αφυδάτωση.

Αδεξιότητα με μέλη του αντίθετου φύλου
Ένας έφηβος μπορεί να νιώθει όλο και πιο πολύ αμήχανος και αδέξιος με τα μέλη του αντίθετου φύλου, ακόμα και με εκείνα τα οποία γνώριζε για πολλά χρόνια, ειδικά αν ο έφηβος νιώθει φόβο για την εμφάνισή του.

 

Υγεία και φροντίδα του παιδιού, Εκδόσεις Μανιατέας

Διαβάστε επίσης

Close